Este mineral es fundamental para la recuperación muscular y la reducción de la fatiga. El magnesio es un suplemento clave para evitar calambres, mejorar la relajación muscular y promover un sueño reparador, lo que te ayudará a estar siempre en tu mejor forma. Incorporar magnesio a tu rutina puede hacer una gran diferencia en cómo te sientes y te recuperas después de cada entrenamiento, permitiéndote rendir al máximo en cada sesión.

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